As Nosas arrancaron hoy martes una nueva semana de trabajo a pesar de que la competición oficial ya concluyó con el objetivo del ascenso a la Liga F cumplido.
El equipo realizará 3 sesiones matinales en la Ciudad Deportiva, con gimnasio previo antes de saltar al césped hoy martes y el viernes.
Eso sí, mañana miércoles 8 de mayo está previsto un paréntesis, puesto que el Dépor ABANCA cambiará los balones y las porterías por una actividad en colaboración con el Club de Regatas Salgado Perillo.
A partir de las 11:00 horas, las futbolistas blanquiazules recibirán en primer lugar en las instalaciones en tierra del Club en Santa Cristina (Oleiros) una mini clase práctica de remo a cargo de los entrenadores. A continuación tocará bajar entre todos la trainera al agua antes de salir a remar por la Ría de A Coruña y practicar un deporte muy completo.
El objetivo es "una toma de contacto con el mundo de la trainera", explica Raquel Armesto, Presidenta del Club de Regatas Salgado Perillo. "No va a ser un esfuerzo brutal. Es algo que pueden hacer fácilmente. Lo que más se va a trabajar es la coordinación pero a nivel físico no va a costar nada", añadió.
Así pues, la planificación semanal del Dépor ABANCA queda así:
Martes 7 de mayo
11:00 h., Abegondo
Miércoles 8 de mayo
11:00 h. actividad de remo en Perillo
Jueves 9 de mayo
11:00 h., Abegondo
Viernes 10 de mayo
11:00 h., Abegondo
Sábado 11 de mayo
Descanso
Domingo 12 de mayo
Descanso